Nouveau Le mode Coach est arrivé

Entraînez-vous.
Mangez mieux.
Progressez ensemble.

IronMove réunit vos séances, votre nutrition et votre motivation à plusieurs dans une seule app, et vous relie maintenant à votre coach pour aller plus loin.

Télécharger dansl’App Store Disponible surGoogle Play

Entraînement
Nutrition
Social
Coaching

Disponible iPhone et Android

Écran d’accueil réel de l’application IronMove

Mode Coach Suivi des élèves

Séances guidées
Minuteur de repos
Journal alimentaire
Scan IA
Hydratation
Sessions partagées
Résumé IA hebdomadaire
Mode Coach
Programmes sur mesure

Séances guidées
Minuteur de repos
Journal alimentaire
Scan IA
Hydratation
Sessions partagées
Résumé IA hebdomadaire
Mode Coach
Programmes sur mesure

Fonctionnalités

Tout votre sport.
Sans le bruit autour.

Pensée pour être utilisée sérieusement tous les jours, pas seulement la première semaine de motivation : de la structure, sans friction.

Un entraînement qui reste fluide

Séances actives, temps de repos, sessions partagées et contrôles sur écran verrouillé gardent le rythme intact quand l’effort commence.

Séances guidées
Minuteur de repos
Écran verrouillé
Sessions partagées
Catalogue d’exercices

La nutrition sans fatigue de tableur

Journal alimentaire, macros et hydratation : l’essentiel reste en vue, en quelques secondes.

Plus motivant à plusieurs

Partagez vos séances, entraînez-vous ensemble et gardez vos proches dans la boucle.

Résumé IA hebdomadaire

Une lecture claire de votre semaine pour savoir où vous en êtes et quoi ajuster.

Scan IA optionnel

Photographiez votre repas pour l’enregistrer plus vite, uniquement si vous le souhaitez.

Des progrès visibles, semaine après semaine

Historique, performances et repères pour voir concrètement ce que chaque séance vous apporte.

Historique des séances
Volume et records
Récupération musculaire
XP et récompenses

Nouveau

Mode Coach

Votre coach,
dans votre poche.

IronMove relie désormais coachs et élèves. L’élève s’entraîne comme d’habitude ; le coach suit ses rapports de séance, repère qui a besoin d’attention et envoie des programmes sur mesure, avec un consentement clair à chaque étape.

Pour les coachs

Tableau de bord des élèves trié par priorité et activité
Rapports de séance détaillés et volume par exercice
Programmes avec séances jointes et suivi de progression
Profil public pour être trouvé par de nouveaux élèves

Pour les élèves

Trouvez un coach selon ses spécialités
Recevez des retours et des programmes personnalisés
Enregistrez les séances reçues et lancez-les en un geste
Choisissez ce que vous partagez, modifiable à tout moment

Tableau de bord coach IronMove avec activité récente des élèves — Captures réelles de l’app · Mode Coach

Trouvez votre coach

Parcourez les profils publiés et leurs spécialités, puis envoyez une demande de coaching.

Partagez en confiance

Vous voyez exactement ce qui est partagé. Seule l’activité future est visible ; votre historique reste privé.

Suivi et retours

Le coach consulte vos rapports de séance, suit votre progression et vous laisse des retours.

Programmes sur mesure

Recevez des plans avec séances jointes, enregistrez-les dans vos entraînements et lancez-les.

Un assistant IA au service du coach

Analyse de la progression et brouillons de programmes, toujours relus, modifiés et envoyés par le coach. L’assistant n’est utilisé que si l’élève l’autorise explicitement.

Consentement explicite
Partage révocable à tout moment
Le coach ne modifie jamais vos données
Réservé aux adultes

Le mode Coach s’active avec un accès coaching dédié, indépendant des offres Plus et Premium. Le partage nutrition n’est visible par le coach que si l’élève l’active.

Dans l’app