S’entraîner avec intention

Une seule app pour progresser, mieux manger et rester motivé à plusieurs.

IronMove s’adresse à celles et ceux qui veulent de la structure sans friction : des séances fluides, une nutrition utile au quotidien, et une dimension sociale simple pour s’entraîner, se motiver et avancer ensemble.

Découvrir l’app Voir l’expérience

Entraînement Suivez vos séances solo et vos sessions partagées au même endroit.

Nutrition Enregistrez repas, hydratation et scan IA optionnel sans surcharge.

Social Partagez vos séances, gardez vos proches dans la boucle et entretenez l’élan ensemble.

Aujourd’hui

Séance push

Durée 52 min

Énergie Élevée

Développé incliné 4 x 8

Élévations latérales 3 x 14

Cable fly 3 x 12

Progression de la séance

Nutrition

Déjeuner enregistré

Protéines38g

Glucides52g

Lipides18g

Chicken bowl 612 kcal

Objectif hydratation 2,4 / 3,0 L

Pensée pour être utilisée sérieusement tous les jours, pas seulement la première semaine de motivation.

Pourquoi ça change

De la structure, pas du bruit.

Un entraînement qui reste fluide

Séances actives, temps de repos, sessions partagées et contrôles sur écran verrouillé gardent le rythme intact quand l’effort commence.

La nutrition sans fatigue de tableur

Journal alimentaire, suivi d’hydratation et scan IA optionnel permettent d’aller vite tout en gardant l’essentiel en vue.

Le sport devient plus motivant à plusieurs

Sessions partagées, dynamique de groupe et suivi plus vivant donnent une vraie place au social sans alourdir l’expérience.

Dans l’app

Les écrans défilent comme une vitrine produit vivante.

Faites défiler l’expérience IronMove au même endroit : accueil, nutrition, scan, résumé IA, social, entraînement et performances.

Galerie produit

La lecture démarre seule, tourne en boucle, et peut aussi se contrôler à la main.

Capture d’écran de l’accueil IronMove — **Accueil** Vue d’ensemble, priorités du jour et accès rapide aux actions utiles.

Capture d’écran de la nutrition dans IronMove — **Nutrition** Repas, macros et hydratation sans fatigue de suivi.

Capture d’écran du scan dans IronMove — **Scan** Un moyen plus rapide d’enregistrer et comprendre ce que vous consommez.

Capture d’écran du résumé hebdomadaire IA dans IronMove — **Résumé IA** Une lecture hebdomadaire claire pour mieux suivre la progression.

Capture d’écran de la fonctionnalité sociale dans IronMove — **Social** Partage, suivi commun et motivation qui dure à plusieurs.

Capture d’écran de l’entraînement dans IronMove — **Entraînement** Séances actives, repos et rythme d’exécution toujours lisibles.

Capture d’écran des performances d’entraînement dans IronMove — **Performances** Progression, repères et résultats visibles d’une semaine à l’autre.

Zone de téléchargement

Prête pour les QR codes App Store et Play Store.

La mise en page prévoit déjà la place pour les badges stores, les QR codes finaux et un texte de conversion propre. Il ne restera qu’à remplacer les placeholders lorsque les liens seront définitifs.

Contacter IronMove Lire la politique de confidentialité

QR App Store À remplacer par le code de téléchargement iOS final.

QR Play Store À remplacer par le code de téléchargement Android final.